Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2016
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2016:
|
961 kkal
|
Lemak: 17,90g | Prot: 108,45g | Karb: 86,21g.
Makan Pagi: Pastel Assado de Frango, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayvi
|