Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2011
|
152,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2011:
|
1119 kkal
|
Lemak: 88,17g | Prot: 65,07g | Karb: 17,16g.
Makan Pagi: provolone, olive oil, bacon grease, frozen spinach, Smoked or Cured Bacon. Makan Siang: chicken thighs, Broccoli (Chopped, Frozen), alfredo sauce. Makan Malam: minced garlic. lagi...
|
Memperoleh 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan the_kimmers
|