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Heute mal Stillstand, ganz was anderes. Auf geht's in die neue Woche! Viel Elan euch allen!!!!
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71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2016:
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1126 kkal
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Lemak: 37,35g | Prot: 49,21g | Karb: 146,15g.
Makan Pagi: Tee, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Makan Siang: Krone Fisch Surimi-Sticks, Alnatura Salatkerne Mix, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Kartoffelbrei, Krautsalat, Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben, Kohlsuppe. Camilan/Lainnya: Candies World Veggie Mäuse, Bio-Zentrale Mini-Maiswaffeln Rosmarin. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Sollst Du auch haben den Elan! Schönen Wochenanfang!
06 Nov 16 oleh anggota: marcothebrain
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Bei mir auch Stillstand, bin nach der vergangenen Woche aber zufrieden damit ;) Dir auch einen guten Start!
07 Nov 16 oleh anggota: LillyMunster82
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Sejarah Berat Badan gabili147
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