Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2011
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2011:
|
399 kkal
|
Lemak: 21,33g | Prot: 19,84g | Karb: 32,00g.
Makan Pagi: blueberries, oatmeal. Camilan/Lainnya: pepperoni, hard boiled egg. lagi...
|
|
2011 kkal
|
Latihan:
ROwing - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bellalydia
|