|
#9 dzień VLCD
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2016:
|
1313 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 175,04g | Karb: 52,35g.
Makan Pagi: Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Makan Malam: Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|