Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2016
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2016:
|
732 kkal
|
Lemak: 21,80g | Prot: 32,28g | Karb: 105,83g.
Makan Pagi: Domatesli Biber. Makan Siang: Mercimek Çorbası. Makan Malam: Pınar Karışık Pizza. Camilan/Lainnya: Çikolatalı Pudingler, Mandalina, Sütlü Kahve. lagi...
|
|
1924 kkal
|
Latihan:
Hiking - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozlemergun
|