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Minha janta foram quatro pedaços de pizza. Comi apenas o recheio e meu cachorro a massa. Como cada p
Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
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2466 kkal
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Lemak: 165,03g | Prot: 151,17g | Karb: 86,45g.
Makan Pagi: Camponesa Creme de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Canastra. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cebolas, Tomates, Pimenta Preta. Makan Malam: Milho, Calabresa, Catupiry Queijo Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Açaí com Banana e Granola. lagi...
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Dificil diego esse registro... Só no olhometro mesmo. Se eu comesse pizza de frango com catupiry, de calabresa e marguerita eu registraria assim: 30g de frango, 1 colher de sopa de catupiry, 8 rodelas de calabresa, 3 fatias de mussarela, 3 rodelas de tomate.
06 Nov 16 oleh anggota: giselibp
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Valeu pela sugestão. Foi assim que eu fiz mesmo. Obrigado!
06 Nov 16 oleh anggota: Diegoespeschit
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06 Nov 16 oleh anggota: giselibp
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Sejarah Berat Badan Diegoespeschit
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