Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2016
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 63,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2016:
|
1563 kkal
|
Lemak: 130,95g | Prot: 68,98g | Karb: 23,77g.
Makan Pagi: Cream Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Publix Red Bell Pepper, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Meijer Sweet Cream Salted Butter. Makan Siang: Monterey Jack Cheese, Prima Della Black Forest Ham. Makan Malam: Sugar, Cream Cheese, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Ts Smithfield Ts Pork Tenderloin, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Meijer Sweet Cream Salted Butter. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlschwenn
|