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Mein erster Versuch "Chiapudding"
Lihat Kalender Diet, 04 November 2016:
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719 kkal
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Lemak: 33,42g | Prot: 30,49g | Karb: 69,75g.
Makan Pagi: Wiltmann Hähnchenbrustfilet mit Chili, Meine Käserei Spanischer Ziegenkäse, DM Bio Agavendicksaft, Chia-Samen, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch, Herzberger Vollkorn Toastbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaffee mit Milch, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Aldi Salami, Meine Käserei Spanischer Ziegenkäse, Wiltmann Hähnchenbrustfilet mit Chili. Camilan/Lainnya: Kinder Kinderpingui. lagi...
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 Komentar
Er war so lecker das ich das ganze noch mal angerührt habe eben 😆
04 Nov 16 oleh anggota: Kathleen0871
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Knaller, variiere den immer, mal mit Kakaopulver, Himbeere, Banane usw., sehr gesund das Zeug :)
04 Nov 16 oleh anggota: Schalkerin1904
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04 Nov 16 oleh anggota: Cocktailnase
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Ich bin totaler Fan von Chiasamen, erstens weil sie so vielseitig einsetzbar sind und dann weil sie so viele ungesättigten Fettsäuren haben, insbesondere den Omega-3-Fettsäuren, die ich durch andere Quellen nie aufnehmen würde.
04 Nov 16 oleh anggota: Fagmich
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Chiapudding ist schon was feines. Hab ne ganze Rezeptsammlung an Chiapudding-Varianten. Für jeden Wochentag :)
04 Nov 16 oleh anggota: Icasha
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Sejarah Berat Badan Kathleen0871
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