Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2016
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2016:
|
1225 kkal
|
Lemak: 41,83g | Prot: 50,13g | Karb: 161,79g.
Makan Siang: Fazer Хлеб Зерновой, Приготовленная Чечевица. Makan Malam: Азбука Вкуса Чечевица с Овощами. Camilan/Lainnya: Лимонный Сок, Чай, Мёд, Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой. lagi...
|
|
1699 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 59 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|