Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2016
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90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 November 2016:
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1419 kkal
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Lemak: 77,32g | Prot: 76,09g | Karb: 93,96g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga sem Sal, Finn Adoçante Dietético em Pó, Essential Nutrition Xilitol, Café Expresso, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: União Açúcar Refinado, Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Copra Açúcar de Coco, Café (Infusão), Ovo Mexido, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. lagi...
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2384 kkal
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Latihan:
HIIT - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Braulio Eiras
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