|
Não entendi ...... não extrapolei o limite de calorias e engordei. Afffff
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2016:
|
666 kkal
|
Lemak: 19,30g | Prot: 49,52g | Karb: 74,12g.
Makan Pagi: Requeijão, Marilan Magic Toast Multi Cereais, Mamão Papaia, Tangerina. Makan Siang: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Legumes Cozidos. Makan Malam: Bacalhoada. Camilan/Lainnya: Ameixas. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Penelope ex fat
|