Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2016
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2016:
|
718 kkal
|
Lemak: 32,61g | Prot: 44,46g | Karb: 60,64g.
Makan Pagi: Café Expresso, Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura), Continente Equilibrio Pão Sementes de Girassol e Milho. Makan Siang: Ovo Estrelado, Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Camilan/Lainnya: Pão de Mistura, Queijo Edam, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sheilinha1
|