Daftar  |  Masuk

Jurnal Cristiane BF, 13 Okt 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2016
49,5 kg Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.    Sisa: 2,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Oktober 2016:
773 kkal Lemak: 17,43g | Prot: 27,85g | Karb: 131,88g.   Makan Siang: Beef Steak, Tio João Arroz Branco, Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Bananas, Sweet Potato, Congelados da Sônia Canja de Galinha. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk and Sugar, Garoto Talento Castanha do Pará. lagi...
1414 kkal Latihan: Kerja - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Cristiane BF


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.