Cambio di allenamento! Si cerca di restare sui 98, lavorando sui muscoli ed evitando cibi troppo zuccherati. Arriva Natale e bisogna stare attenti ;)
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98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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