Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2016
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2016:
|
2346 kkal
|
Lemak: 98,07g | Prot: 81,20g | Karb: 280,61g.
Makan Pagi: Darbo Heidelbeere, Butter-Croissants, Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Maggi Rahm Geschnetzeltes. Makan Malam: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Kabanossi. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Marzipankuchen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|