Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2016
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 32,00g | Karb: 124,40g.
Makan Pagi: Trader Joe's Blueberry Scones, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Martin's Long Potato Rolls, Wegmans BBQ Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Peter Paul Mounds (Snack Size), Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Reese's Peanut Butter Cup, Peter Paul Mounds (Snack Size). lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|