Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2016
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 64,25g | Prot: 57,66g | Karb: 161,32g.
Makan Pagi: Aldi Cashewkerne, Netto Vollkorn-Toast, Bauer's Schinkenwurst, Güldenhof Putenbrustfilet Klassik, Aldi Frischkäse-Fass. Makan Siang: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Bio Maiswaffeln, Stolle Chicken Nuggets & Dip, Penny Markt Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Edeka Medjoul Datteln, Ferrero Valparaiso, Veganz Coconut Bliss Ball. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|