Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2011
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2011:
|
1191 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 85,70g | Karb: 73,84g.
Makan Pagi: turkey , egs scrambled. Makan Siang: steak . Camilan/Lainnya: naked blue machine, fiber bar . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mandyjo92
|