Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2016
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 67,81g | Prot: 56,31g | Karb: 22,83g.
Makan Pagi: Orégano, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Café Gelado com Creme de Leite. Makan Siang: Queijo Mozzarella, La Violetera Azeitonas Verdes, Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito, Subway Pimentão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface. Makan Malam: Espetinho de Carne, Regina Queijo Coalho Espeto. Camilan/Lainnya: Crystal Água com Gás, Café Gelado com Creme de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Adoçantes, Café (Infusão), Café Brasileiro Café. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gisafaria
|