Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2016
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 67,01g | Karb: 168,07g.
Makan Pagi: Continente Manteiga Magra, Baguette, Forma+ Batido de Café. Makan Siang: Alheira. Makan Malam: Herbalife F1 Chocolate. Camilan/Lainnya: Delta Cevada Solúvel Seara, Continente Pizza Queijo e Fiambre. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Serenitty71
|