Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2016
69,4 kg Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu


Komentar 
You are the Maintenance King! 
28 Okt 16 oleh anggota: HCB
I'm trying to be it definitely is not easy.  
28 Okt 16 oleh anggota: ofdwolf
I happens to everyone, just keep at it and don't quit! 
28 Okt 16 oleh anggota: daligogh
It has not been easy for me either - I am 4 pounds above my goal weight...again 
28 Okt 16 oleh anggota: HCB
You'll get it back HCB  
28 Okt 16 oleh anggota: ofdwolf
That's why I gave myself a 5 lb window to stay in instead of a hard fast number. I'm happy as long as I'm below 155 and above 150.  
28 Okt 16 oleh anggota: ofdwolf
That's great - I want to be between 155-160 but have yet to solidly stay in the 150's. My longer term goal is 150-155. Thanks for the inspiration. 
28 Okt 16 oleh anggota: HCB
You've done a wonderful job on your own HCB I have no doubt you'll get there. 
28 Okt 16 oleh anggota: ofdwolf

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ofdwolf


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.