|
ansiedad...
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 69,66g | Karb: 197,09g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Centeno, Café con Leche Semi Descremada. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Durum. Makan Malam: Cerveza, Hacendado Guacamole Natural, Carrefour Nachos. Camilan/Lainnya: Café con Leche Semi Descremada, Dolce Gusto Café con Leche, Clementinas, Coquitos. lagi...
|
|
2829 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Mengemudi - 41 menit, Menonton Televisi - 6 jam, Kerja - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 39 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Karmona81
|