Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2016
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 122,47g | Prot: 86,10g | Karb: 66,66g.
Makan Pagi: Goldsteig Ricotta, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Jajko, Kawa, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Makan Siang: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Awokado. Makan Malam: Turek Naturek Brie Lekki, Uniflora Kiełki Fasoli Mung, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry. Camilan/Lainnya: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Orzechy Nerkowca. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|