|
Fett: 10,9%
Muskeln: 43,8%
Knochen: 3kg
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3008 kkal
|
Lemak: 140,04g | Prot: 149,18g | Karb: 284,62g.
Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, Chia-Samen, Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Alnatura Apfel Chips, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Wilhelm Brandenburg Edelsalami. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|