Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2016
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 69,31g | Prot: 105,25g | Karb: 73,64g.
Makan Pagi: Alface, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Nestlé Suflair, Brócolis, Peito de Frango. Makan Malam: Peixe Empanado Frito, Peixe Empanado Frito, Peixe Empanado Frito. lagi...
|
|
3824 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 1 jam, Zumba - 1 jam, Aerobik Air - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paty_Crepaldi
|