Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2016
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 93,72g | Prot: 60,14g | Karb: 67,87g.
Makan Pagi: President Camembert Naturalny, Olej Kokosowy, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa. Makan Siang: Galbani Mozzarella, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Makan Malam: Tola Jogurt Naturalny, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Ziarna Słonecznika. Camilan/Lainnya: Farmer's Snack Chipsy Kokosowe, Orzechy Nerkowca, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|