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1418 kkal
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Lemak: 53,91g | Prot: 80,96g | Karb: 153,09g.
Makan Pagi: Himbeeren, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Bananen, Ener Bio Feine Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Balsamico, Eisbergsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Lidl Rahmspinat. Makan Malam: Gewürzgurken, Senf, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gelbe Paprika, Lidl Salatgurke, Valgrande Mozzarella Minis Light, Brunch Feine Kräuter, Tomaten, Kürbiskernbrötchen. Camilan/Lainnya: Magerquark, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Honig, Mohn, Veganz Schokokeks, Dolce Gusto Latte Macchiato. lagi...
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Sejarah Berat Badan africanfairy
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