Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2016
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 234,10g | Karb: 160,35g.
Makan Pagi: K-Classic Kernige Haferflocken, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Soy Protein Isolate. Makan Siang: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, K-Classic Kidneybohnen, K-Classic Junge Erbsen. Makan Malam: Kaufland Knusperbrot, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Gekochtes Ei, Möhren, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Diet Whey. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|