Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2011
|
132,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2011:
|
1458 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 45,68g | Karb: 139,72g.
Makan Pagi: coffee, syrup , french toast. Makan Siang: progresso soup chicken and dumpling. Makan Malam: bud light, ravioli. Camilan/Lainnya: bailey's irish cream. lagi...
|
|
3377 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Honestly
|