Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2016
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 73,17g | Prot: 47,49g | Karb: 164,30g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Сыр Рижский 30%, Чай с Молоком, Омлет. Makan Siang: Морковь, Болгарский Перец, Alpro Кокосовое Молоко, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Alpro Кокосовое Молоко, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Арахис, Орехи Кешью, Alpro Кокосовое Молоко, Fit Parad Кисель "Земляника", Сухари. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lynx56
|