Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2016
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 78,58g | Karb: 208,46g.
Makan Pagi: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Ja! Milch 3,5%, Quitten, Fruchtsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Walnüsse. Makan Siang: Chiquita Banane, Dr. Oetker Mousse Au Chocolat, Erdbeeren mit Zucker, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Semmelknödel, Knorr Paprika-Gulasch Zigeuner Art. Makan Malam: Traubensaft, Saint Albray Leicht, Schwarzbrot, Butter, Champignons, Lyttos Schafskäse Leicht, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Cucina Balsamico Creme, Tomaten. Camilan/Lainnya: Traubensaft. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|