Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2016
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 103,06g | Prot: 53,51g | Karb: 32,25g.
Makan Pagi: 마카데미아 너트, 서울우유 생크림, 아메리카노, Jarrow Formulas 코코넛오일, 앵커 무염버터. Makan Siang: 돈까스. Camilan/Lainnya: Navitas Naturals 카카오닙스, 덴마크 사워크림, 소고기 육포. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|