Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 93,02g | Prot: 133,52g | Karb: 35,36g.
Makan Pagi: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Tomates, Abobrinha, Carne de Panela. Makan Malam: Morangos, Queijo Coalho. Camilan/Lainnya: Prov Chips Provolone Desidratado, Queijo Gouda ou Edam, Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan estroina
|