Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2595 kkal
|
Lemak: 86,70g | Prot: 53,32g | Karb: 402,41g.
Makan Pagi: Äpfel, Banane, Kölln Früchte Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Makan Siang: Ja! Butter-Toastbrot, Avita Gemüse-Frikadellen. Camilan/Lainnya: Käsekuchen, Tassimo Oreo, Haribo Milchbären, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3476 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 56 menit, Duduk - 9 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|