Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2016
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 187,04g | Prot: 88,89g | Karb: 52,78g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Hortifruti Patinho Moído, Berinjela, Azeite de Oliva, Pronto Light Cenoura, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Queijo Gouda, Aviação Manteiga com Sal, Manteiga (com Sal), Aurora Nata. Camilan/Lainnya: Abobrinha Refogada, Prov Chips Provolone Desidratado, Coco Seco, Coco Seco, Prov Chips Provolone Desidratado. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan estroina
|