|
Feierabend
|
968 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 29,45g | Karb: 134,79g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Sehne Bauernbrötchen, Wiener Würstchen. Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Frisch Gepresster Orangensaft, Campari Campari, Schöfferhofer Grapefruit. lagi...
|
|
3655 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Nordic Walking - 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Prost 😊 ich mag das Lübzer Grapefruit lieber
😉 Kalorien im Blick behalten 🖒
19 Okt 16 oleh anggota: Kathleen0871
|
19 Okt 16 oleh anggota: Shany.2016
|
19 Okt 16 oleh anggota: Kathleen0871
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|