Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2011
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2011:
|
1638 kkal
|
Lemak: 69,33g | Prot: 90,38g | Karb: 46,60g.
Makan Pagi: Strawberry Cream Cheese, Source Yogurt, Cream 18%, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Pork Chop, Mixed Frozen Veggies (BCC), Caesar Dressing. Makan Malam: Cooked Turnip, Chicken, Cooked Mature Onions, Ketchup, Caesar Dressing, Common Cabbage (Freshly Harvest). Camilan/Lainnya: 67. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|