Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2016
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 178,28g | Prot: 80,18g | Karb: 31,86g.
Makan Pagi: Coco Seco, Sabor Nordeste Leite de Coco. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Músculo Bovino, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Sadia Bacon, Dodoca Requeijão Dodoca, Ovo. Camilan/Lainnya: Coco Seco, Sabor Nordeste Leite de Coco. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|