Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2016
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2710 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 159,70g | Karb: 437,05g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Miele, Banana. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Albume INRAN, Wasa Original, Albume INRAN, Uovo, Wasa Original. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Camilan/Lainnya: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|