Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2016
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58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2900 kkal
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Lemak: 141,84g | Prot: 128,43g | Karb: 83,25g.
Makan Pagi: 덴마크 사워크림, 훈제계란, 앵커 무염버터, 아메리카노, Navitas Naturals 카카오닙스. Makan Siang: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 아메리카노, 무염 버터스틱, 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 서울우유 슈레드 피자치즈, 앵커 무염버터, 가지. Makan Malam: 소주 처음처럼, 코카콜라 제로콜라, 깻잎장아찌, 양파장아찌, 토닉 워터, 보드카, 소고기 프랑크푸르 또는 핫도그 소시지, 관자, 전복, 앵커 무염버터, 차돌박이. Camilan/Lainnya: 건새우볶음, 앵커 무염버터. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan waxydoll77
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