Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2016
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
526 kkal
|
Lemak: 41,92g | Prot: 31,03g | Karb: 17,43g.
Makan Pagi: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sococo Leite de Coco. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Alface, Couve Manteiga Crua, Cenouras. Camilan/Lainnya: Sadia Salame tipo Italiano, Requeijão, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luccy30
|