Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2016
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 49,44g | Prot: 54,88g | Karb: 153,70g.
Makan Pagi: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Makan Siang: Calvé Salsa César, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Makan Malam: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Camilan/Lainnya: Hacendado Naranja Light, DIA Helado Big Black, Kiwi, Mandarinas, Melocotones, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|