Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2016
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 28,09g | Prot: 78,58g | Karb: 92,88g.
Makan Pagi: Forma+ Batido de Café, Café Expresso, Continente Leite Magro, Clara de Ovo. Makan Siang: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Clara de Ovo, Ovo Cozido. Makan Malam: Herbalife F1 Baunilha. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Serenitty71
|