Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2016
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 36,17g | Prot: 32,65g | Karb: 88,38g.
Makan Pagi: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Gerblé Biscuit Sésame, Innocent Jus d'orange. Makan Siang: Vinaigrette, Salade Verte, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Makan Malam: Sauce Béchamel, Banane, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carottes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julie8064
|