Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2016
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 55,66g | Karb: 85,07g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Rama Medium Fat Spread, Jungle Oats. Makan Siang: Light Mayonnaise, Flaxseed Seeds, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Lettuce. Makan Malam: Fried Onions, Potato, Chicken Curry. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Tea with Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Me Mandy
|