|
Ich hab geahnt, dass das Wochenende nicht kontrollierbar sein wird :/
Nach dem "vermasselten" Frühstück am Samstag war mein Mann dann auch ein bisschen angezickt, weil ich angezickt war ... hm ... nachdem wir eine Weile herumgezickt hatten, hab ich Plan B aus der Tasche geholt: die 5 zu 2 - Variante:
5 Wochentage sollen möglichst perfekt laufen und dann das WE ohne aufzuschreiben so gut wie möglich ... schaun mer mal.
Heute lief's ganz gut: Habe 1,5 l Tee geschafft. Heut Abend soll noch was dazu kommen.
|
1532 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 73,53g | Karb: 126,92g.
Makan Pagi: Aldi Vollkorn Knäckebrot. Makan Siang: REWE French Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Sonnenmais, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Makan Malam: Aldi Bio Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss, Ja! Delikatess Kochschinken, Arla Bio Streichzart. Camilan/Lainnya: Feurich Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Aldi Vollkorn Knäckebrot. lagi...
|
|