Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2016
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 95,12g | Prot: 101,47g | Karb: 228,63g.
Makan Pagi: Vitória Queijo Bola, Pão Francês, Bauducco Torrada Salgada. Makan Siang: Arroz Branco, Feijão Verde, Bife de Carne de Vaca, Vivenda do Camarão Camarão Frito. Makan Malam: Sadia Mortadela Defumada, Uvas-Passas (sem Sementes), Vitória Queijo Bola, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Naturale Suco de Laranja. Camilan/Lainnya: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes, Amazoo Açaí + Banana, Lacta Chocolate Ao Leite. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|