Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2016
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 86,11g | Prot: 95,69g | Karb: 216,81g.
Makan Pagi: Мёд, Сырники Домашние, Сухие Сливки, Кофе. Makan Siang: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сердце Куриное, Венигрет. Makan Malam: Просто Золотые Завитки Слоеные с Сахаром, VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Сливы, Апельсин, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|