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Es curioso. Los fines de semana que me quedo en casa, peso menos. Debe ser que duermo mucho más y eso me adelgaza.
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50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1985 kkal
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Lemak: 92,47g | Prot: 72,60g | Karb: 218,62g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Makan Siang: Hacendado Contessa, Cazón en Adobo, Calamares Fritos, Paella Mixta, Buckler 0,0 Cerveza, Buckler 0,0 Cerveza, Buckler 0,0 Cerveza. Makan Malam: Cerveceria 100 Montaditos Ensalada Cesar. Camilan/Lainnya: Reina Gelatina sin Azúcar, Reina Gelatina Light, DIA Helado Big Black, Chirimoya, Coco Seco, Kiwi. lagi...
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1399 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Dicen que dormir poco, da "hambre"tiene una explicación científica,pero la verdad no la recuerdo...tu cuerpo se pasa el día pidiéndote comida !!! A mi me entra gula de dulces y carbohidratos...me cuesta la vida acallar al monstruito !!! 😂😂😂
16 Okt 16 oleh anggota: Silvi-es+
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siiiiiiiiii, porque desequilibra hormonalmente, a mí también me da hambre, y de porquerías, igual que antes de la regla, devoro a tope
16 Okt 16 oleh anggota: marabef
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Yo si no duermo adelgazo porque estoy cansada y no tengo ganas ni de comer, ya lo he comprobado. Y eso que en época de estrés como el doble, y de aburrimiento también. Supongo que el cuerpo sí se pondrá en modo ahorro o modo extremo, pero si no te da hambre al final consumes más despierto que estando durmiendo, así que bajas.
16 Okt 16 oleh anggota: aryak6
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Sejarah Berat Badan miriamariac
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